エンメッシュメント：家族の境界が溶け合い、ひとつの自己になってしまうとき

外から見ると愛情に見えてしまう理由

エンメッシュメントのある家族は、実際には献身的で、よく関わり合い、結びつきが強いことが多いものです。だからこそ、境界のなさが思いやりと取り違えられます。外の人にも、ほかのあり方を知らない当事者にも、そう見えてしまうのです。

大人になってからあらわれるサイン

ごく普通の自立に罪悪感を覚える、先に相談しないと決められない、親の気持ちに責任を感じてしまう、家族をがっかりさせることを思うと不安になる。こうしたことは、エンメッシュメントのなかで育った人が大人になってから感じやすい名残です。

自分らしくなることが拒絶と受け取られる理由

エンメッシュメントのある家族では、別の意見や別の人間関係、別の暮らしを持つことが、周りには見捨てられたように感じられることがあります。そのため、ごく自然な成長も、関わる全員にとって実際以上に大ごとに感じられてしまいます。

より健やかな親密さとはどういうものか

親しいことと別々であることは、反対のものではありません。健やかな家族の親密さは、意見の違いや私的な事柄、一人ひとりの選択を、関係への脅威として扱わずに受け止めることができます。

エンメッシュメントに気づくことは、家族が親密であることを責めることではありません。親密さのなかに、一人ひとりが別の人間でいられる余地がなくなってしまった部分に気づくということです。そこがほぐす価値のあるところで、セラピストの助けを借りることもよくあります。