Mudar ou ficar

Mudar ou ficar: como decidir quando as duas opções dão medo

De um lado, o medo de perder o que funciona. Do outro, o medo de nunca descobrir o que mais poderia ser. Os dois são legítimos. Só um precisa vencer hoje.

Quando tanto mudar quanto ficar parecem arriscados, geralmente é porque você está comparando um desconforto conhecido e familiar com um desconhecido e não familiar — e o não familiar sempre parece maior do que realmente é. Uma abordagem mais clara é separar o que você tem medo de perder ao mudar do que tem medo de perder ao ficar, e checar qual medo é sobre algo real versus meramente não familiar.

Medo do desconhecido não é o mesmo que uma má ideia

Lugares novos, rotinas novas e pessoas novas são inerentemente mais difíceis de imaginar do que a vida que você já conhece, o que faz ficar parecer artificialmente mais seguro mesmo quando não é. Note quais das suas preocupações são sobre a mudança em si versus simplesmente não conseguir imaginá-la ainda.

O que você realmente abandonaria ao mudar

Seja específico sobre o que ficar protege — uma pessoa, um papel, um ritmo familiar — em vez de um medo geral de mudança. Se o que você perderia é substituível, isso é diferente de algo que não se recupera.

O que você realmente abandonaria ao ficar

Faça o mesmo para a opção de ficar: do que exatamente você estaria desistindo por não ir — não “aventura” no abstrato, mas a oportunidade real, o relacionamento, ou a versão da sua vida que só existe do outro lado da mudança.

Formas pequenas e reversíveis de testar o medo

Onde puder, procure uma forma de testar o medo antes de apostar tudo nele — uma visita, um período de teste, um arranjo temporário. A maioria das decisões desse tipo não precisa ser definitiva no primeiro dia; precisa de um próximo passo que você realmente possa dar.

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