一直在怀疑

我已经做出决定了——为什么还一直怀疑它?

做决定之后的怀疑,不代表你选错了。大多数时候,它只代表你选择的东西真的很重要。

做决定之后的怀疑很常见,正是因为值得被怀疑的决定,通常都是那些真正有代价的决定——如果无关紧要,你不会一次又一次地回到它上面。真正有用的问题不是「为什么我还在怀疑这个」,而是这种怀疑指向的是新的信息,还是只是在重播你做决定时已经权衡过的那种恐惧。

决定之后的怀疑很常见,不是警报信号

几乎每个人都会在做出真正重要的决定之后,怀疑它一段时间。这不是专属于你这个选择的特殊信号——每次关上一扇门都会这样,即使是正确的那扇。

怀疑带来的是新信息,还是只是重播旧的恐惧

有一种真实的区别:一种怀疑揭示了你确实忽略的东西,另一种怀疑只是重复你在决定之前已经权衡过的同一种恐惧。如果真的没有发生任何新的事情,那这种怀疑很可能只是决定在慢慢沉淀,而不是新的证据。

你有权为一个好的选择感受到失去的一面

每一个真正的选择都会关上一扇门,感到对没选的那个选项有一丝牵挂是很正常的——即使你很高兴自己没有选它。怀念一条没走过的路,并不能证明你走错了。

在重新决定之前,给它一点时间

每次出现怀疑就重新打开一个决定,通常会带来比最初的选择更多的不稳定。给一个真正的决定一段公平的时间,让它真正展开,然后再决定是否需要重新审视——大多数怀疑消退的速度,比人们预想的要快。

如果怀疑一直不肯平息,OLENRI可以帮你检验它指向的是真实的问题,还是只是还没有沉淀下来。 了解使用方式 →