OLENRI

Menghitung Untung Rugi

Menghitung skor dalam hubungan: kenapa buku catatan itu merugikan kedua pihak

Menghitung siapa yang lebih banyak berkontribusi, memberi, atau berkorban mengubah hubungan menjadi buku catatan, bukan kebersamaan. Ini alasan hal itu terjadi dan apa sebenarnya yang ditandakannya.

Menghitung skor berarti mencatat siapa yang lebih banyak berkontribusi, mulai dari pekerjaan rumah, beban emosional, kontribusi finansial, hingga siapa yang terakhir meminta maaf, lalu memakai catatan itu, sadar atau tidak, untuk menilai keadilan atau menentukan siapa yang "berutang" pada siapa. Kebiasaan ini paling sering muncul ketika ketidakseimbangan yang nyata sudah lama dibiarkan, dan skor itu menjadi pengganti percakapan yang tidak pernah dilakukan secara langsung.

Mengapa ini muncul setelah ketidakseimbangan yang nyata, bukan dari rasa kesal yang acak

Catatan skor jarang muncul tiba-tiba. Biasanya ia terbentuk karena ketidakseimbangan yang sebenarnya tidak pernah diselesaikan lewat obrolan langsung, sehingga menghitung menjadi satu-satunya cara untuk melacak ketidakadilan itu.

Mengapa ini merusak hubungan, bahkan ketika skornya akurat

Benar secara teknis tentang siapa yang lebih banyak berbuat tidak memperbaiki hubungan. Dinamika hitung-hitungan menggantikan niat baik dengan pembukuan, dan pembukuan jarang membuat siapa pun merasa lebih dicintai, meski angkanya tepat.

Bagaimana hal ini cenderung memburuk

Begitu kedua pihak mulai menghitung skor, setiap kontribusi sebagian dilakukan demi catatan, bukan demi ketulusannya. Akibatnya, kemurahan hati yang dulu tidak perlu dicatat pun pelan-pelan terkuras.

Apa yang sebenarnya perlu dilakukan sebagai gantinya

Menyebutkan ketidakseimbangan yang spesifik secara langsung, bukan seluruh riwayat siapa melakukan apa, lalu menyepakati ulang ke depannya. Biasanya itulah yang selama ini coba digantikan oleh kebiasaan menghitung skor.

Dorongan untuk menghitung skor bukanlah cacat karakter. Biasanya itu tanda bahwa ada ketidakseimbangan nyata yang perlu dibicarakan langsung, bukan alasan untuk merasa bersalah karena menyadarinya.

Mengenali polanya secara umum memang membantu. Menyebutkan satu ketidakseimbangan yang selama ini diam-diam kamu hitung adalah hal yang lebih sulit tetapi lebih bermanfaat untuk dicermati. Sebutkan ketidakseimbangan itu bersama OLENRI

Bacaan terkait