Perché l'imprevedibile batte il costante, a livello di meccanismo
Quando non puoi prevedere quando arriverà il prossimo momento bello, il comportamento che potrebbe provocarlo, come controllare il telefono, impegnarti di più, continuare a sperare, viene rinforzato di continuo, perché non impari mai del tutto che «non funziona», ma solo che ogni tanto funziona.
Perché lo si scambia per chimica
Il ciclo di attesa e sollievo che ne nasce produce veri picchi e cali fisiologici, che possono sembrare passione intensa; ma l'intensità generata dall'incertezza non è la stessa cosa di un legame sicuro e ben assortito.
Perché i partner costanti possono sembrare «noiosi» al confronto
Un partner affidabilmente caloroso elimina l'incertezza che alimentava i picchi, e all'inizio questo può davvero sembrare un calo di intensità: spesso è l'astinenza da uno schema imprevedibile, non il segnale che manchi qualcosa di reale.
Cosa spezza il ciclo
Accorgerti che i momenti belli vengono usati per giustificare quelli brutti, invece di valutare l'esperienza reale e media della relazione nel tempo, di solito è ciò che interrompe l'attrazione abbastanza a lungo da vedere lo schema con chiarezza.
Questo meccanismo funziona allo stesso modo a prescindere dalle intenzioni di chiunque: alcuni partner creano rinforzo intermittente in modo inconsapevole, per la propria incoerenza, e non come tattica deliberata. L'effetto su di te è lo stesso in entrambi i casi, ed è legittimo rispondere all'effetto.
Riconoscere il meccanismo in generale aiuta. Fare la media tra i giorni belli e i giorni difficili dell'ultimo mese è la cosa più impegnativa e più utile da guardare. Fai il calcolo con OLENRI