Meno ego, più fragilità sotto la superficie
La sicurezza che si vede in superficie spesso difende qualcosa di fragile: la critica, per quanto lieve, tende a scatenare una reazione sproporzionata rispetto a ciò che è stato detto davvero, perché viene vissuta come una minaccia, non come un feedback.
Come si manifesta nelle conversazioni di tutti i giorni
Osserva quanto cambiano le cose a seconda di chi ha torto: i suoi errori vengono giustificati o minimizzati, mentre i tuoi vengono ricordati, riutilizzati e trattati come prova di un difetto più profondo.
Riscrivere la storia condivisa
Un segnale ricorrente è che gli eventi passati vengano sempre ricordati nella versione che li fa apparire migliori: non una svista occasionale, ma uno schema stabile, in cui finisci per dubitare della tua memoria più di quanto l'altra persona dubiti della propria.
Perché è difficile da riconoscere quando ci sei dentro
Le dinamiche narcisistiche si accompagnano spesso, in altri momenti, a fascino e generosità reali, e questo fa sembrare i momenti più duri delle eccezioni invece che lo schema vero: la chiarezza arriva di solito più facilmente da una certa distanza che da dentro la relazione.
Questo descrive uno schema di comportamento, non una diagnosi clinica: il disturbo narcisistico di personalità è una condizione specifica che solo un professionista abilitato può valutare. Se hai a che fare con una persona che rientra molto in questo schema, un terapeuta esperto di queste dinamiche può aiutarti molto più che provare a venirne a capo da soli.
Se dopo le conversazioni con una persona in particolare finisci sempre per dubitare di te, OLENRI può aiutarti a guardare lo schema, e non solo l'ultimo episodio. Scopri come funziona →