自分にかける言葉が手がかりになる
「元カレよりはマシだし」「完璧な人なんていないし」「感謝しなきゃ」。こうした言葉が、ごく普通の不完全さを受け入れるためではなく、特定の違和感を正当化するために使われているなら、満足ではなく妥協のサインであることが多いものです。
「少なくて我慢する」ことと「望むものが違う」こと
妥協とは、扱われ方への基準を下げることだけではありません。向上心、親密さ、共有する価値観といった、自分が本当に望むものを、待つほどの価値はないと静かに決めてしまうこと。これは、より大きな代償を伴う別の種類の妥協です。
自分自身についている「未来の約束」
「そのうち子どもを望むようになるはず」「時間がたてばもっと愛情表現をしてくれるはず」。変わっているという根拠がないまま、特定のギャップがあとで埋まると自分に言い聞かせるのは、妥協が忍耐の顔をして現れるよくある形です。
愛よりも「ひとりになる不安」が動かしていることが多い理由
「今のこの関係を続けるくらいなら、ひとりのほうがいい?」という問いに、相手その人ではなく、ひとりになることへの不安を理由に、いつも「いいえ」と答えているなら、それはじっくり向き合ってみる価値があります。
これは、不可能な理想を追いかけようという話ではありません。本当の関係には、好みについての歩み寄りが必ずあります。大切なのは、柔軟でいられる好みと、譲れないはずの必要なものが静かに押しのけられていることの違いです。そこに正直でいることが大切です。
全体的なパターンに気づくことは助けになります。次は、「大したことではない」と自分に言い聞かせてきた、実は大切な「ひとつのこと」に名前をつけてみること。少し難しいけれど、より役に立つ見つめ方です。 OLENRIでそのことに名前をつける