Язык, который ты используешь с собой, — подсказка
Фразы вроде 'хотя бы он не такой, как мой бывший', 'никто не идеален', или 'я должен(на) просто быть благодарен(на)', используемые, чтобы оправдать конкретный дискомфорт, а не чтобы по-настоящему принять нормальную неидеальность, часто сигнализируют о соглашении на меньшее, а не об удовлетворённости.
Хотеть другого отличается от нуждаться в меньшем
Соглашение на меньшее часто не про снижение стандартов того, как с тобой обращаются — оно про тихое решение, что твои настоящие желания (амбиции, близость, общие ценности) не настолько важны, чтобы на них настаивать, а это другой и более дорогой компромисс.
'Фальшивое будущее', которое ты, возможно, рисуешь себе
Говорить себе, что конкретный разрыв закроется позже — 'он захочет детей со временем', 'она станет более нежной с годами' — без реальных доказательств изменения — распространённый способ, которым соглашение на меньшее маскируется под терпение.
Почему страх остаться одному(одной) часто движет этим больше, чем любовь
Если честный ответ на 'я бы предпочёл(ла) быть один(одна), чем продолжать именно эту динамику' стабильно 'нет' по причинам, связанным с одиночеством, а не с конкретно этим человеком, с этим стоит честно посидеть.
Это не про преследование невозможного стандарта — любые настоящие отношения включают компромисс в предпочтениях. Разница между гибкими предпочтениями и неоспоримыми потребностями, которые тихо игнорируются, — то, с чем стоит быть честным с собой.
Узнать общий паттерн полезно. Назвать ОДНУ конкретную вещь, про которую ты сказал(а) себе, что она не важна, хотя на самом деле важна, сложнее, но полезнее для рассмотрения. Назвать эту вещь, в OLENRI