Pastikan memang tidak ada pilihan ketiga
Sebelum menerima bahwa hanya ada dua pilihan ini, luangkan usaha yang sungguh-sungguh untuk mencari jalan ketiga: kompromi, penundaan, atau versi lain yang tidak tercakup oleh kedua pilihan awal. Kadang jalan itu ada, hanya belum terlihat. Namun jangan biarkan pencarian pilihan ketiga yang tidak ada menjadi cara untuk menghindari keharusan memilih di antara dua pilihan yang nyata.
Urutkan berdasarkan harganya, bukan daya tariknya
Saat tak ada yang terasa menarik, mengurutkan berdasarkan "mana yang aku mau" tidak akan berhasil, karena tak ada jawaban yang terasa benar. Urutkan berdasarkan harganya: kesalahan mana yang lebih bisa dipulihkan, penyesalan mana yang lebih bisa dijalani, dan versi dirimu yang mana yang lebih bisa kamu terima dalam masing-masing skenario. Saat kedua perasaan sama-sama buruk, harga lebih mudah dibandingkan daripada perasaan.
Sadari apakah ketidaknyamanannya soal pilihan atau soal kenyataan
Terkadang yang terasa seperti keputusan sulit sebenarnya adalah rasa kehilangan atas situasinya sendiri: kenyataan bahwa kamu sampai di titik ini, berhadapan dengan dua pilihan yang buruk, bukan pilihan spesifik di antara keduanya. Ada gunanya memisahkan "aku tidak suka ini terjadi" dari "aku tidak bisa menentukan mana yang lebih baik." Hanya yang kedua yang benar-benar masalah keputusan.
Pilihan yang cukup layak tetapi tidak sempurna, yang benar-benar diambil, lebih baik daripada pilihan sempurna yang tak kunjung datang
Menunggu salah satu pilihan menjadi jelas-jelas tepat biasanya tidak berhasil ketika memang tak ada yang begitu. Pada titik tertentu, langkah yang lebih berguna adalah memilih opsi yang lebih ringan harganya, lalu mengarahkan energimu untuk mengelola sisi buruknya dengan baik, alih-alih terus mencari rasa nyaman yang tidak tersedia di sini.
Terjebak di antara dua pilihan yang sama-sama terasa salah? OLENRI membantumu menimbang harga yang sesungguhnya dengan lebih jernih, lewat teks atau suara. Lihat cara kerjanya →