मुझे अपने फ़ैसले पर पछतावा है — अब क्या करूँ?

फ़ैसले और नतीजे को अलग करके देखिए

एक फ़ैसला सही होकर भी तकलीफ़ वाली जगह पहुँचा सकता है, क्योंकि नतीजे सिर्फ़ आपके चुनाव पर नहीं टिके होते। उनमें समय, दूसरे लोग और क़िस्मत भी शामिल होती है। ईमानदारी से पूछिए कि क्या आपने तब की जानकारी के हिसाब से ग़लत फ़ैसला किया था, या फ़ैसला ठीक ही था और बस बात बनी नहीं। दोनों हालात में अलग तरह से आगे बढ़ना होता है।

देखिए, आप बार-बार वही सोच रहे हैं या सच में आगे की योजना बना रहे हैं

पछतावा "काश मैंने ऐसा किया होता..." के अंतहीन चक्कर में बदल सकता है। यह चक्कर सोच-विचार जैसा लगता है, पर ज़्यादातर वही दर्द दोहराता है और कहीं पहुँचाता नहीं। अगर आप दसवीं बार वही बातें दोहरा रहे हैं और कुछ नया समझ नहीं आ रहा, तो यह इशारा है कि अब बीते हुए को खंगालना छोड़कर अगले असली कदम की योजना बनाइए।

पूछिए कि यहाँ से अब भी क्या बदला जा सकता है

किसी फ़ैसले के कुछ नतीजे तय हो चुके होते हैं, और कुछ अब भी बदल रहे होते हैं। ईमानदारी से इन्हें अलग कीजिए: क्या हो चुका है और उसे मानना ही होगा, और क्या अब भी सुधारा, ठीक किया या आगे अलग ढंग से बनाया जा सकता है। आपकी ज़्यादातर ऊर्जा दूसरी श्रेणी में लगनी चाहिए, पहली में नहीं।

पछतावे को अगले फ़ैसले की सीख बनने दीजिए, सिर्फ़ इस फ़ैसले की सज़ा नहीं

पछतावा तब ज़्यादा काम का होता है जब आप उसे इस जानकारी की तरह लें कि अगली बार क्या अलग करना है, न कि अपनी समझ पर हमेशा के लिए लगा ठप्पा। आज जो पता है, उसके साथ आप ख़ास तौर पर क्या अलग चुनते? यही सवाल पछतावे को सिर्फ़ बोझ रहने देने के बजाय कुछ काम की चीज़ बना देता है।