Nota quanto della tua decisione dipende in realtà dalle opinioni degli altri
Quando la fiducia in sé è bassa, è facile affidare la decisione a chi ha parlato per ultimo o con più sicurezza. Prima di raccogliere un altro parere, guarda quanti ne hai già messi insieme e chiediti se stai ancora cercando informazioni o se stai solo cercando qualcuno che decida al posto tuo.
Distingui un cattivo esito da una cattiva decisione
Spesso la sfiducia in sé nasce da una sola scelta andata male, trattata come la prova che di te non ci si può fidare. Ma una decisione può essere ragionevole, ponderata e portare comunque a un brutto risultato. Non è un verdetto sul tuo giudizio: a volte succede, perché il futuro, in anticipo, è davvero imprevedibile.
Ricostruisci la fiducia partendo da piccole decisioni, a basso rischio
La fiducia in sé torna come ogni altra fiducia: attraverso una storia fatta di conferme, non con un unico salto nel vuoto. Allenati a decidere su cose più piccole senza consultare tutti prima, e osserva quante volte la tua lettura si rivela giusta. Queste prove che si accumulano fanno più per la tua sicurezza di qualsiasi discorso motivazionale.
Fidarsi di sé non significa essere certi
Fidarsi di sé non vuol dire essere sicuri al 100%: vuol dire essere disposti ad agire in base alla propria migliore lettura del momento, sapendo che potrebbe aver bisogno di aggiustamenti. Aspettare la certezza assoluta prima di fidarti del tuo giudizio significa aspettare per sempre, perché quella certezza non è mai arrivata per nessuno, in nessuna decisione di questa portata.
Se la parte più difficile non è la decisione, ma fidarti della tua lettura, OLENRI è uno spazio privato in cui rifletterci con calma, a testo o a voce. Scopri come funziona →