如何在艰难决定中相信自己

留意你的决定中有多少其实是别人的意见

当自我信任低的时候,很容易把一个决定完全交给最后一个发言、或说得最自信的人。在再收集一个意见之前,先检查你已经收集了多少,以及你还在寻找信息,还是只是想找个人来替你决定。

把糟糕的结果和糟糕的决定分开

不信任自己往往可以追溯到一个没有成功的决定,它被当作了不能信任自己判断的证据。但一个决定可以是合理的、经过深思的,却仍然导致糟糕的结果——这不是对你判断力的判决,当未来真正无法预先知道时,这种事有时就是会发生。

先从小的、低风险的决定重建信任

自我信任会像任何信任一样回来——通过一段历史记录,而不是通过一次信念的跳跃。练习在不过度咨询的情况下先决定一些较小的事情,留意你自己的判断有多少次证明是对的。这些累积起来的证据,比任何一次激励演讲都更能提升你的信心。

相信自己不意味着百分之百确定

相信自己和百分之百确定不是一回事——它是愿意依据你目前最好的理解去行动,同时知道以后可能需要调整。在信任自己的判断之前等待完全的确定性,意味着永远等下去,因为在这种规模的决定上,那种确定性从来没有为任何人到来过。