Note quanto da sua decisão são realmente opiniões dos outros
Quando a confiança em si mesmo está baixa, é fácil delegar completamente uma decisão para quem falou por último ou com mais confiança. Antes de coletar mais uma opinião, verifique quantas você já coletou, e se ainda está buscando informação ou apenas alguém para decidir por você.
Separe um mau resultado de uma má decisão
Desconfiar de si mesmo geralmente remonta a uma decisão que não funcionou, tratada como prova de que não se pode confiar no seu julgamento. Mas uma decisão pode ser razoável, bem pensada, e ainda levar a um mau resultado — isso não é um veredito sobre seu julgamento, apenas acontece às vezes quando o futuro é genuinamente imprevisível de antemão.
Reconstrua a confiança primeiro com decisões pequenas e de baixo risco
A confiança em si mesmo volta como qualquer confiança — através de um histórico, não de um único salto de fé. Pratique decidir coisas menores sem consultar demais primeiro, e note com que frequência sua própria leitura se mostra correta. Essa evidência acumulada faz mais pela sua confiança do que qualquer discurso motivacional único.
Confiar em si mesmo não significa estar 100% seguro
Confiar em si mesmo não é o mesmo que estar 100% seguro — é a disposição de agir de acordo com seu melhor entendimento atual, sabendo que pode precisar de ajuste depois. Esperar certeza total antes de confiar no seu julgamento significa esperar para sempre, porque essa certeza nunca chegou para ninguém em uma decisão desse tamanho.
Se a parte mais difícil não é a decisão, mas confiar na sua própria sensação, o OLENRI é um espaço privado para pensar nisso — em texto ou voz. Veja como funciona →